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海鲜酿苦瓜的做法

2019-05-16 23:53:20 | 来源: 西餐

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海鲜酿苦瓜的材料:

苦瓜、虾肉、蟹肉、猪肥膘肉、西红柿、蛋清、葱姜汁、淀粉、盐、料酒、鸡精、熟食用油

海鲜酿苦瓜的做法:

1.讲苦瓜洗净切成段,挖去瓤,用开水焯1下捞出沥干水份;

2.将虾肉、猪肥膘肉、蟹肉剁成蓉加入盐、料酒、鸡精、葱姜汁、淀粉、蛋清搅拌均匀调成馅,放入苦瓜中,放到蒸锅中蒸15分钟取出,西红柿切成片围再盘边;加熟食用油勾薄芡,淋在苦瓜什么运动可以抗衰老
上便可。

3.将滗出的汁倒入锅中,加熟食用油勾薄芡,淋在苦瓜上便可。

家常菜做法大全温馨提示:

鲜香可口,营养丰富。

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